Calisthenics- bootcamppark Maximapark
Sporters in het Máximapark kunnen niet alleen rennen, fietsen of skeeleren over Het Lint, maar ook aan krachttraining en bootcamps doen bij het calisthenics- en bootcamppark: de Buitenspelen.
Het is een multifunctioneel toestel waarmee je krachttraining kan doen met je eigen lichaamsgewicht. Voor allerlei sporters en hardlopers een welkome aanvulling op bijvoorbeeld je hardlooptrainingen.
Naast een parkje voor calisthenics is er een kort hindernissenparcours voor bootcamps. De moeilijke naam ‘calisthenics’ betekent simpelweg een sport waarbij je krachtoefeningen doet met je eigen lichaamsgewicht of met minimale apparatuur. De sport is hierdoor voor iedereen geschikt, ongeacht fitheid of ervaring.
Ligging
In het Máximapark aan het Lint, vlakbij Sportclub Desto en fietspad wat over de Haarrijnse Rading gaat van Terwijde naar Vleuten.
Trouwens er is ook een Calisthenics toestel in de buurt Hoge Weide op de kruising 3e Oosterparlaan / Komijnweg.
Hoe te gebruiken en workshops
De toestellen zijn helemaal gratis en zo te gebruiken.
Op maandagavond om 19 uur zijn er regelmatig workshops, om te laten zien hoe je de apparaten gebruikt.
En kijk ook eens op de Facebookpagina Calisthenics Utrecht Leidsche Rijn.
Foto: Calisthenics Utrecht Leidsche Rijn
